Berikut kiat2 menjaga dan merawat kesehatan organ intim wanita dewasa:
1. Setiap habis berkemih basuhlah organ intim dengan air bersih, kalau menggunakan fasilitas umum jangan menggunakan air yang sudah ada tapi ambil dari keran langsung atau bisa anda sediakan sendiri dengan membawa air mineral botol.
2. Saat membersihkan vagina bilas dari arah depan ke belakang, bukan sebaliknya. Hal ini wajib dilakukan untuk menghindari terbawanya kuman dari anus ke vagina.
3. Jaga vagina agar tidak lembab, sedia Tisue untuk sekali usap. Pakailah celana dalam yang menyerap air/keringat. Untuk yang bertubuh lebih subur harus lebih memperhatikan area ini karena kuman mudah hidup di lipatan kulit yang lembab, yang berpotensi menimbulkan ruam atau gatal-gatal.
4. Setiap mandi bersihkan organ intim menggunakan sabun khusus wanita dan pilih ph rendah.
5. Ganti celana dalam minimal 2 - 3 kali sehari.
6. Saat menstruasi ganti pembalut sesering mungkin.
7. Jangan berhubungan seks saat menstruasi. Karena saat menstruasi dinding rahim cenderung lebih lunak sehingga dapat menyebabkan luka dan tentu saja dalam keadaan tersebut keadaan vagina sangat kotor.
8. Wanita yang pernah melahirkan atau telah melakukan hubungan seks, lakukan pap smear setahun sekali.
9. Pilih pembasuh vagina yang benar-benar efektif yang mampu menjaga kesehatan vagina. Seperti Tissue majakani bisa anda gunakan untuk menjaga kesehatan vagina anda terutama untuk wanita yang sudah melahirkan.
Sumber : http://intim-wanita.blogspot.com/
